셀룰라이트 제거에 도움을 주는 레몬밤의 효능과 효과(티젠 레몬밤 허브티)

셀룰라이트란, 

살이 찌게 되면서 팽창한 지방 조직들은 서로 단단히 뭉쳐서 혈관과 림프관을 압박하여 원활한 대사를 방해하고, 피부층을 울퉁불퉁 밀어 올려 피부 면을 고르지 않게 하는데 이것을 셀룰라이트라고 합니다.

셀룰라이트는 평소 운동하는 습관과 건강한 생활 습관 그리고 건강한 식습관으로 관리를 해주셔야 하는데요. 그게 말처럼 쉽지가 않죠.

그래서 좀 더 효과적으로 지방을 없애주고, 지방이 생기지 않게 방지와 예방을 해주는 차(茶)가 뭐가 있을까 해서 찾아봤습니다.

 

 

 

레몬밤(Lemon Balm)

개화시기가 늦여름이고 원산지는 유럽 남부입니다. 레몬과 유사한 향이 나서 레몬밤이라는 이름이 붙여졌지만 레몬과는 달라요.

 

셀룰라이트 제거와 레몬밤이 어떤 연관성이 있나요?

레몬밤에는 로즈 마린 산이 많이 함유되어 있어요. 그래서 우리가 음식으로 섭취한 탄수화물이 지방으로 되는 것을 억제하고 막아주게 되어 체내에 지방이 축적되는 것을 방지해 줍니다. 그래서 체지방을 제거하고자 다이어트를 하시는 분들에게 도움이 되는 허브라고 말씀드리고 싶습니다.

 

레몬밤은 분말,  차(茶),  차(茶) 티백 등 다양한 제품으로 나오고 있는데요.

저는 물을 많이 마시는 것도 다이어트에 도움이 된다고 생각하기 때문에 지방 생성을 억제시켜주는 허브티를 수시로 물처럼 마셔보고자 허브차(茶) 티백으로 구매를 했습니다.

 

티젠레몬밤

 

제가 구매한 레몬밤 허브차(茶)는 티젠(TEAZEN) 제품입니다.

 

 

 

티젠레몬밤

 

티젠레몬밤

 

티젠레몬밤

 

티젠(TEAZEN) 레몬밤은 폴란드산 레몬밤이 99%가 들어 있어요.

상큼하고 은은한 향의 허브티입니다.

 

최적의 복용 방법 : 1개의 티백에 100℃의 물 150ml를 붓고 1~2분이 지나면 우러나요.

 

 

 

티젠레몬밤

 

티젠레몬밤

 

티백으로 되어 있어 휴대하기 편하더라고요.

 

 

 

티젠레몬밤

 

티젠레몬밤

 

 

 

마지막으로 레몬밤의 효능과 효과에 대해서 알아보겠습니다.

 

레몬밤(Lemon Balm)의 효능과 효과

1. Relax 

심신을 편안하게 안정시켜 주어 심장 박동 수를 낮춰주고 혈압을 낮춥니다. 불안, 우울, 불면, 신경성 두통에 좋습니다.

 

2. Detox

전갈이나 독거미에 물렸을 때 해독작용도 하고 설사를 완화시킨다고 합니다.

 

3. Antivirus, 항산화, 진통 효과

바이러스를 막는데 큰 효과가 있다고 합니다. 천연두에도 효능이 있고 치통이 있을 때 입가심용으로 사용해 왔다고 해요. 월경 촉진이나 생리통 완화에도 효과가 있습니다.

 

4. 소화 촉진

식후에 마시면 소화를 돕고 레몬밤의 향 덕분에 기분을 상쾌하게 하며 좋아지게 합니다.

 

5. 다이어트, 셀룰라이트 제거

로즈 마린 산이 많이 함유되어 있습니다. 그래서 우리가 음식으로 섭취한 탄수화물이 지방으로 되는 것을 억제하고 막아주게 되어 체내에 지방이 축적되는 것을 방지해 줍니다.

 

<주의하세요.> 무엇이든 내 몸에 맞게 적당하게 섭취를 해야 합니다. 과잉 섭취를 하면 매스꺼움, 구토, 어지러움 등이 발생할 수 있어요.

 

 

 

이상으로 셀룰라이트 제거에 도움을 주는 레몬밤의 효능과 효과(티젠 레몬밤 허브티) 포스팅을 마치겠습니다.